כדורי “עוף”

רוטב ושעועית ירוקה

  • 2 כפות שמן
  • 3 בצלצלי שאלוט פרוסים או חצי בצל קצוץ
  • 1/2 פלפל ירוק חריף מנוקה מגרעינים וקצוץ דק
  • 3 שיני שום קלופות ופרוסות דק
  • 2-4 ס”מ ג’ינג’ר מגורר
  • 1למון גראס טרי או כף למון גראס מיובש אופציונלי 
  • 500 מל חלב קוקוס או חלב ושבולת שועל
  • 1/2 כוס דחוסה של עלי כוסברה קצוצים
  • 1/2 כפית סוכר
  • מלח פלפל לפי הטעם 
  • מיץ לימון טרי אופציונלי לפי הטעם
  • 250 גרם שעועית ירוקה
המוצר שבשימוש במתכון

CHICKENFREE – תחליף עוף 130 גרם

25.00
הוספה לסל

הכנה

  • מחממים שמן
  • מוסיפים בצל, פלפל, שום זנגוויל ולמון גארס מטגנים תוך ערבוב עד שריח מוסיפים פלפל ירוק קצוץ
  • מערבבים עוד דקה.
  • מוסיפים חלב קוקוס ומערבבים, מוסיפים כוסברה סוכר מלח ופל ומבשלים חמש דקות  
  • מוסיפים שעועית ירוקה טריה או מוקפאת מביאים רתיחה ומנמיכים להבה
  • יוצרים כדורים מהתערובת ומוסיפים לרוטב שבסיר, מכסים ומבשלים 10 דקות.
  • מסירים מהאש ומגישים עם אורז לבן או קוסקוס

 

שרה דגן מהבלוג ״אוכל וסיפור״